Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И кто сказал, что сделать такую мечту явью можно только в хорошем фитнес-клубе или под руководством первоклассного личного тренера?

Если хотите вернуть и сохранить здоровье, немедленно снимайте очки и начинайте восстанавливать зрение по методу известного российского профессора – офтальмолога Олега Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет. Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты, глаукомы и проблем с сетчаткой с помощью его оригинальных упражнений.

Книга содержит занятия и упражнения для пальцев рук ребенка. Пособие предназначено для родителей, логопедов, воспитателей дошкольных образовательных учреждений, учителей начальной школы.

В этой книге собраны упражнения, медитации и тренинги для глаз знаменитого российского офтальмолога Олега Панкова, которые помогают вернуть зрение. Но не только! Метод вибрационного исцеления профессора Панкова возвращает и сохраняет здоровье в целом: восстановление зрения – лишь «побочный» эффект работы этой системы.

Сборник трудов выдающегося шахматиста и педагога трех. Тарраша - "наставника шахматного мира" - представляется классическим учебником стратегии во всех без исключения стадиях шахматной борьбы с непревзойденным образцом поучительных и подробных комментариев к партиям. Многие работы публикуются на русском языке впервые и в новейшей редакции. Книга адресована широкому кругу любителей и квалифицированных шахматистов.

В этой книге рассказывается, какие метаморфозы происходят в организме будущей матери, как предупредить возможные осложнения беременности и подготовиться к родам психологически и физически.

Книга, какую вы в данный момент держите в руках, преследует зараз немного круглей. Во-первых, мы хотим помочь вам преодолеть разнообразные трудности, какие могут возникнуть как перед рыбалкой, так и во время нее. Во-вторых, эта книга посодействует вам в выборе отличных, верных снастей и научит верно с ними обращаться. В-третьих, вы овладеете навыками и приемами, необходимыми для того, для того чтоб достичь отличного улова. И, напоследок, наши советы уберегут вас от большинства опасностей, нередко поджидающих рыбака.

Справочник сможет помочь читателю выяснить в медицинской терминологии, выведать об симптомах и причинах всяких болезней и видимых способах их лечения. Удобное расположение материала позволит скоро сориентироваться в огромном мире болезней, оперативно отыскать все незаменимые сведения для оказания незамедлительного лечения в противном случае доврачебной выручки.

Книга легендарного Зиновя Цирика, которой автор подводил итог своей 25-летней карьеры в шашках. Здесь читателя ждёт большое количество комментированных партий как по русским, так и по стоклеточным шашкам, а также примеры этюдного творчества маэстро.

Сердечно-сосудистая система представляет собой хорошо отлаженный механизм, от правильного функционирования которого зависит человеческая жизнь. Любой сбой в работе приводит к заболеваниям различной степени тяжести. Разобраться в причинах их возникновения, познакомиться с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и профилактики болезней и научиться применять эти советы на практике поможет эта книга.